Hrono napitak sa malinom, nanom i Mg Mivelom

Post posvećen svima vama koji nikako ne uspevate da poboljšate skroman unos voća na dnevnom nivou, a želeli biste da promenite tu neslavnu naviku.

3 limunade koje ćete obožavati

Limunadu možete napraviti na 3 drugačija načina dodajući joj drugo voće.

Super zdrav TROPSKI smuti za početak dana

Smuti je sve popularniji obrok za početak dana jer je lako probabljiv i vrlo zdrav zbog svežeg voća i povrća koje se koristi za pripremu.

Limunada s jagodama

Slatko i ledeno osvježenje za vruće dane koji su nam stigli!

Gusti sok od jagoda

Gusti sok od jagoda

Sok od naranče i jagoda

Osvježite se! Spas od proljetnih vrućina potražite u ovom super osvježavajućem naptiku!

Limeta sok i sirup

Fenomenalni sok od limete – osvežava tokom vrelih dana, a ujedno i leči..

Proljetni smoothie s avokadom i jagodama

Proljetno šarenilo u čaši punoj energije i vitamina!

Cous Cous desert s jagodama

Zasladite se bez grižnje savjesti! Isprobajte Cous Cous desert s preljevom od jagoda!

Sok od limete topi masne naslage

Jeste li već probali sok od limete? Saznajte kako da napravite sirup, liker i ledeni čaj od ovog ukusnog citrusa!

Domaći sok od koprive

Još uvijek nije kasno! Pripremite svoj domaći sok (sirup) od koprive!

Ojačajte imunitet – napravite ZIMSKI tonik

Tonik za jači imunitet je pun vitamina C, a njegova antioksidantna i antivirusna svojstva pomoći će vam da ublažite razne (zimske) tegobe.

Napitak od kupusa za zdrav želudac

Evo kako da napravite savršen sok od kupusa sa i bez sokovnika!

Smoothie od naranče i mrkve

Osvježavajuć i predivno sladak smoothie od naranče i mrkve, obogaćen kurkumom i japanskom jabukom – kakijem. Bez šećera. Vegan. Bez glutena.

U KUHINJI: Čokoladno kuhano vino

U hladne zimske dane kuhano vino odlično grije, a ako je napravljeno sa čokoladom, užitak je zagarantiran!

Zdravo zimsko piće: Domaći sok od pomorandže

Napravite domaći sok od pomorandže koji ne samo da je ukusan, već je i zdrav.

Smoothie od kruške i đumbira

Mirišljav, aromatičan i savršeno kremast smoothie od kruške i đumbira napravljen bez dodanog šećera.

Zeleni kašasti sokovi za savršeno zdravlje

Kako napraviti najzdraviji zeleni smuti za manje od 5 minuta

ZDRAV SMUTI

Jednostavan, brz i zdrav doručak 🙂

Smuti od borovnica

Smuti od borovnica

Zašto treba jesti drenjine?

Savršen napitak za sve stomačne tegobe. Sok od drenjina!

Napitak od grožđa

Napitak od grožđa

Fenomenalni sok od trnjine

Kako napraviti domaći sok od trnjina?

Sok od grožđa

Sok od grožđa.
Nije vino 🙂

Zašto treba jesti borovnice?

Lekovita svojstva borovnica i prednosti za zdravlje!

Ledeni čaj od breskve

Osvježenje u čaši za vruće ljetne dane.

Limunada od lubenice

Letnje osveženje